비가 내린 뒤 건강 관리와 따뜻한 여행지 추천! 온천과 해수찜으로 피로를 푸세요

봄이 오면서 날씨가 따뜻해지고 꽃이 피는 것을 즐기는 사람들이 많습니다. 하지만 봄은 예쁜 꽃과 따뜻한 날씨만 있는 것이 아닙니다. 비가 내리고 기온이 낮아지면 건강 관리에도 주의해야 합니다. 체온이 낮아질 경우 혈관이 수축하며 혈액순환이 원활해지지 않아 각종 질환에 노출될 확률이 높아지기 때문입니다. 이런 상황을 '꽃샘추위'라고 부릅니다. 꽃샘추위는 봄철에 흔히 발생하는 현상으로, 낮과 밤의 기온 차가 크고 습도가 높아 몸이 적응하기 어렵습니다. 그렇다면 꽃샘추위 속에서 건강을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 꽃샘추위로 인해 주의해야 할 질환과 그에 따른 건강 관리법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 꽃샘추위 속 주의할 질환 - 호흡기 질환: 감기, 몸살, 폐렴 등 - 소화계통 질환..