삶은 계란 다이어트로 2주만에 10kg 감량하는 방법

2주 다이어트 10kg 식단 삶은 계란 다이어트. 2주 동안 삶은 계란만 먹으면서 10kg을 감량할 수 있다는 다이어트 방법을 소개해 드리려고 합니다. 삶은 계란 다이어트는 미국의 웰빙 음식 전문가인 아리엘 챈들러가 지난 2018년 출간한 저서 [The Boiled Egg Diet]를 바탕으로 한 다이어트법입니다. 이 다이어트의 개발자는 저탄수화물ㆍ저칼로리 식사법인 삶은 계란 다이어트를 실천하면 단 2주 만에 25파운드 (11㎏)까지 감량할 수 있다고 주장했습니다. 그렇다면 삶은 계란 다이어트는 어떻게 하는 것일까요? 이 포스팅에서는 삶은 계란 다이어트의 장단점, 식단표, 주의사항 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 삶은 계란 다이어트에 관심이 있는 분들은 꼭 읽어보시기 바랍니다. 목차 - 삶은 계란 다이..