천궁으로 건강하고 아름다운 삶을 즐기자, 천궁의 효능과 먹는 법

천궁에 대해 알아보려고 합니다. 천궁은 한약재로 널리 알려진 중국산의 약용 식물로, 맛은 맵고 성질은 따뜻합니다. 천궁은 혈액순환과 어혈, 빈혈, 뇌졸중, 감기, 오한, 두통, 류머티즘, 사지통 등에도 도움을 줍니다. 또한 천궁은 자궁 주변 혈액 순환을 원활하게 해 주어 자궁을 튼튼하게 하고 어혈을 풀어주는 효능이 있어 여성 건강에도 좋습니다. 그리고 천궁은 눈의 피로를 해소해 주고, 간 기능을 개선하며, 항산화와 항염 작용을 합니다. 이렇게 다양한 효능을 가진 천궁은 어떻게 먹으면 좋을까요? 그리고 천궁에는 어떤 부작용이 있을까요? 이번 포스팅에서는 천궁의 효능과 부작용, 그리고 먹는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 천궁의 효능 - 여성 건강에 좋은 천궁 - 혈액 순환에 도움이 되는 천궁 ..