겨울이 되면 한파가 찾아오는데요. 한파는 저체온증, 동상, 동창 등의 한랭질환을 유발할 수 있으며, 농·축·수산 분야의 재산피해와 전력 급증으로 생활불편을 초래하기도 합니다. 그래서 한파가 예보되면 어떻게 대비해야 할지 궁금하실 것입니다. 이번 글에서는 한파특보가 발령되면 각 분야별로 어떤 행동요령을 따라야 하는지 알아보겠습니다. 또한, 한파와 관련된 기상상황과 증상, 병원 연락처 등을 사전에 파악하고 어떻게 조치해야 하는지도 알려드리겠습니다.
이 글을 읽고 나면 한파에 대비할 수 있는 지식과 팁을 얻으실 수 있을 것입니다.
목차
1. 한파특보란 무엇인가?
2. 한파특보 발령 전에는 이렇게 대비하자!
3. 한파특보 발생 시에는 이렇게 행동하자!
- 일반 가정에서의 행동요령
- 자동차 운전 중에는 이렇게 주의하자!
- 농·어촌에서는 이렇게 대처하자!
4. 한파특보 시에는 이런 신체관리도 필요하다!
5. 마치며
1. 한파특보란 무엇인가?
한파특보란 기온이 급격하게 떨어져 인체나 시설물에 피해가 예상되는 경우에 발표하는 기상특보입니다. 한파특보에는 한파주의보와 한파경보가 있습니다. 한파주의보는 아침 최저기온이 3℃ 이하로 전날보다 10℃ 이상 떨어졌을 때, 평년기온보다 3℃ 이상 낮을 것으로 예상될 때, 아침 최저기온이 -12℃ 이하로 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발표됩니다.
한파경보는 한파주의보보다 더 심한 경우로, 전날보다 15℃ 이상 떨어지거나, 아침 최저기온이 -15℃ 이하로 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발표됩니다. 한파특보가 발표되면 각 분야별로 특별한 대책을 마련하고 실행해야 합니다.
2. 한파특보 발령 전에는 이렇게 대비하자!
한파특보가 발표되기 전에는 미리 준비할 수 있는 사항들이 있습니다. TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 한파와 관련된 기상상황을 수시로 확인하고, 가족이나 이웃과 정보를 공유하세요. 저체온증 등 한랭질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 사전에 파악하고 어떻게 조치해야 하는지 알아두세요.
난방 기구를 미리 점검하고, 내복과 방한의류를 준비하세요. 수도 계량기에 찬 공기가 스며들지 않도록 보온재로 채우고 외부는 테이프로 밀폐시키세요. 외출할 때를 대비하여 모자, 목도리, 장갑 등을 준비하세요. 정전에 대비하여 손전등, 비상 식음료, 휴대용 라디오 등을 미리 준비하세요. 단수에 대비하여 생수를 준비하고, 생활용수는 욕조에 미리 받아 두세요. 오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비하세요. 장거리 운행계획이 있다면 빙판길 교통사고 등이 발생할 수 있으므로 신중히 판단하세요.
3. 한파특보 발생 시에는 이렇게 행동하자!
- 일반 가정에서의 행동요령
한파특보 발생 시에는 가족들과 함께 야외활동은 되도록 자제하고, 부득이 외출을 하는 경우에는 내복, 목도리, 모자, 장갑 등으로 노출 부분의 보온에 유의해야 합니다. 외출 후에는 손발을 씻고 과도한 음주나 무리한 일은 피하도록 합니다. 또한, 당뇨환자, 만성폐질환자 등은 미리 독감 예방접종을 하여야 합니다.
심한 한기, 기억상실, 방향감각 상실, 불분명한 발음, 심한 피로 등을 느낄 때는 저체온 증세를 의심하고 바로 병원으로 가야 합니다. 동상에 걸렸을 때는 비비거나 갑자기 불에 쬐어서는 안 되며, 따뜻한 물로 세척 후에 보온을 유지한 채로 즉시 병원으로 가야 합니다. 거동이 불편한 노인, 신체허약자, 환자 등을 남겨두고 장시간 외출할 경우에는 친인척, 이웃 등에 보호를 부탁합니다. 특히, 연세 많은 어르신, 장애인이 홀로 거주하는 경우 수시로 전화 등을 통해 안부를 확인합니다.
- 자동차 운전 중에는 이렇게 주의하자!
자동차 운전 중에는 가족이나 동승자가 함께 도로 결빙에 대비하여 스노체인, 염화칼슘, 삽 등 월동용품을 미리 구비하고, 부동액, 축전지, 윤활유 등 자동차 상태를 사전에 점검합니다. 운전 전에는 앞 유리의 성에를 완전히 제거하고, 운전 중에는 평균 속도를 낮추고, 급가속과 급정거를 피하며, 안전거리를 충분히 유지해야 합니다.
또한, 도로 상황과 기상정보를 수시로 확인하고, 빙판길이나 눈길이 예상되는 경우에는 운행을 삼가거나, 스노체인을 장착하고, 염화칼슘을 뿌려서 미끄러짐을 방지해야 합니다. 만약 빙판길에서 미끄러지거나 차량이 고장 나는 경우에는 삽으로 눈을 치우고, 비상등을 켜고, 비상삼각대를 설치하고, 가까운 경찰서나 구조대와 연락을 해야 합니다.
- 농·어촌에서는 이렇게 대처하자!
농·어촌에서는 한파특보 발생 시에는 작물과 가축에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 작물은 보온재로 덮거나 물을 뿌려서 얼음을 만들어 보호합니다. 또한, 작물의 생육상태와 기상정보를 수시로 확인하고, 작물병과 해충의 발생 가능성을 감안하여 적절한 방제를 실시합니다. 가축은 축사의 난방과 환기를 철저히 하고, 사료와 물의 공급을 충분히 합니다.
또한, 가축의 건강상태를 수시로 점검하고, 동물병의 예방과 치료를 위해 가까운 축산농협이나 축산시험소와 연락을 유지합니다. 어촌에서는 어선의 안전점검과 구명장비의 점검을 철저히 하고, 어획물의 보관과 운반에 신경을 씁니다. 또한, 어촌의 기상정보와 바다상황을 수시로 확인하고, 바다에 나가는 경우에는 안전에 최우선을 두어야 합니다.
4. 한파특보 시에는 이런 신체관리도 필요하다!
한파특보 시에는 신체관리도 중요합니다. 한파로 인해 신체의 온도가 떨어지면 면역력이 약해지고, 감기, 독감, 폐렴 등의 호흡기 질환에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 그래서 한파특보 시에는 따뜻한 음식과 음료를 섭취하고, 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 또한, 실내에서도 따뜻한 옷을 입고, 발과 손을 따뜻하게 유지해야 합니다.
특히, 노약자나 어린이는 체온조절이 잘 되지 않으므로, 온도계로 체온을 자주 측정하고, 저체온증이 의심되면 즉시 병원으로 가야 합니다. 한파특보 시에는 운동도 중요합니다. 운동은 혈액순환을 돕고, 체온을 높여주며, 면역력을 강화해 줍니다. 그러나, 너무 강한 운동은 피하고, 따뜻한 곳에서 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 운동 후에는 땀을 닦고, 따뜻한 샤워를 하고, 건조한 피부에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다.
5. 마치며
이상으로 한파특보에 대비하는 행동요령에 대해 알아보았습니다. 한파는 인체나 시설물에 심각한 피해를 줄 수 있으므로, 한파특보가 발표되면 각 분야별로 특별한 대책을 마련하고 실행해야 합니다. 또한, 한파특보 시에는 신체관리도 잘해야 합니다. 따뜻한 음식과 음료를 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하고, 따뜻한 옷을 입고, 가벼운 운동을 하는 등의 방법으로 체온과 면역력을 유지해야 합니다. 한파특보에 대비하는 지식과 팁을 통해 여러분의 건강과 안전을 지키시길 바랍니다. 감사합니다.
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