목이 쓰리고 따끔할 때 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식은? 목 건강을 위한 음식 추천

오늘은 목이 붓고 아플 때 완화하는 음식에 대해 알아보려고 해요. 목이 아프면 말하기도 힘들고 먹기도 힘들죠? 그래서 목을 부드럽게 해주고 염증을 줄여주는 음식을 골라봤어요. 이 글에서는 다음과 같은 내용을 다룰 거예요. 1. 목이 붓고 아프는 원인은 무엇일까? 2. 목을 부드럽게 해주는 음식 7가지 3. 목이 아플 때 피해야 할 음식과 습관 4. 끝맺음 1. 목이 붓고 아프는 원인은 무엇일까? - 목이 붓고 아픈 것은 대개 바이러스 감염 때문이에요. 코로나19의 증상 중 하나도 인후통이랍니다. 코로나19로 인한 인후염이 심하면 약을 복용하거나 의사와 상담해야 해요. 그렇지 않은 경우에는 따뜻한 물이나 적절한 음식을 먹으면 증상이 완화돼요. 2. 목을 부드럽게 해주는 음식 7가지 2-1. 꿀: 꿀은 박테..