아보카도의 모든 것! 이것만 알면 달라지는 아보카도 라이프

아보카도는 열대과일로, 숲 속의 버터라고도 불립니다. 왜냐하면, 아보카도는 과일인데도 지방 함유량이 상대적으로 높기 때문입니다. 하지만, 그 지방은 불포화지방산으로, 건강에 좋은 영양소입니다. 아보카도는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소를 함유하고 있어, 다이어트나 미용에 도움을 줍니다. 또한, 아보카도는 고소하고 부드러운 맛이 있어, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 아보카도의 모든 것을 알려드리겠습니다. 아보카도의 먹는 법, 손질, 보관법, 후숙, 요리, 고르는 법까지 숙지하고, 아보카도의 매력을 느껴보세요. 목차 1. 아보카도의 먹는법 2. 아보카도의 손질 3. 아보카도의 보관법 4. 아보카도의 후숙 5. 아보카도의 요리 6. 아보카도의 고르는 ..