자궁에 문제 없는데 월경통이 심한 이유는? 월경통 감소를 위한 생활습관

월경통이 심할 때의 이유와 해결 방법 한 달에 한 번 여성들을 괴롭히는 월경통은 어떤 이유로 생기는 것일까? 월경통은 단순한 증상이 아니라 여러 가지 질환의 신호일 수도 있다. 이번 글에서는 자궁에 문제없는데 유독 월경통 심할 때의 이유와 해결 방법에 대해 알아보겠다. 목차 1. 이차 월경통의 원인: 자궁내막증, 자궁근종 등 부인과 질환 2. 일차 월경통의 위험 요인: 체질량지수, 초경 나이, 흡연 등 3. 월경통 감소를 위한 생활습관: 식이요법, 운동, 복합경구피임약 복용 등 4. 마무리: 정기적인 산부인과 검진과 건강한 생활습관이 중요하다 1. 이차 월경통의 원인: 자궁내막증, 자궁근종 등 부인과 질환 - 이차 월경통은 부인과적 이상이 동반되는 월경통으로, 배란이 일어나지 않은 월경주기에도 통증이 일..