사랑니 발치 후 식사의 주의 사항과 추천 음식

사랑니 발치 후 식사에 대해서 알아보겠습니다. 사랑니는 우리의 입 안에 있는 마지막 어금니로, 보통 10대 후반부터 20대 초반에 맹출 되는 치아입니다. 사랑니는 턱뼈의 공간이 부족하거나 정상적으로 나오지 않아서 잇몸이 붓거나 감염되기 쉬운 치아입니다. 그래서 많은 사람들이 사랑니를 발치하는 수술을 받게 되는데요. 사랑니 발치 후에는 어떻게 식사를 해야 할까요?

 

사랑니 발치 후 주의 사항과 추천 음식

이 글에서는 사랑니 발치 후 식사의 시기, 방법, 주의사항 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

목차

- 사랑니 발치 후 식사 시기

- 사랑니 발치 후 먹어도 되는 음식과 안 되는 음식

- 사랑니 발치 후 식사 방법

- 사랑니 발치 후 주의사항

 

 

사랑니 발치 후 주의 사항과 추천 음식

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사랑니 발치 후 식사 시기

 

사랑니 발치 후 식사 시기는 발치 방법과 마취 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 발치 후 2~3시간이 지난 후 마취가 풀리는 때가 되면 식사가 가능합니다. 마취 기운이 남아 있을 경우 입이 잘 닫히지 않거나, 입안에 음식을 넣었을 경우 입이 잘 다물어지지 않아서 음식을 흘리거나 실수로 입안과 입술을 깨물 수도 있습니다. 또한 마취 동안은 뜨거움도 느끼기 어려워 먹는 음식에 따라 입안에 화상을 입을 수도 있습니다. 따라서, 될 수 있는 한 마취가 풀린 후에 식사를 하시는 게 좋습니다.

 

사랑니 발치 후 먹어도 되는 음식과 안 되는 음식

 

사랑니 발치 후에는 상처의 빠른 회복을 위해서라도 제대로 된 영양을 섭취해주셔야 합니다. 진통제 등의 약을 먹어야 하기 때문에 식사는 꼭 필요합니다. 사랑니 발취 후 음식은 어떤 게 좋을까요?

 

▣ 먹어도 되는 음식

 

발치한 부분에 자극을 주지 않기 위해 부드럽고 소화가 잘 되는 것이 좋습니다. 죽이나 젤리, 두부, 야채 조림 등이 좋습니다. 또한, 유제품이나 과일, 찜 요리 등도 영양분을 공급하고 상처를 치유하는데 도움을 줍니다.

 

▣ 먹으면 안 되는 음식

 

술이나 자극이 강한 음식은 피하는 것이 좋습니다. 술은 혈류가 좋아져서 출혈이 일어날 수 있으며, 자극이 되어 염증이 유발될 가능성이 있기 때문입니다. 또한, 알갱이로 되어있는 음식은 치아를 발치한 구멍에 끼일 수도 있으므로 섭취 시 주의해야 합니다.

사랑니 발치 후 식사 방법

 

사랑니 발치 당일에는 자극적이거나 뜨거운 음식도 삼가는 것이 좋습니다. 뜨겁거나 자극적인 음식은 발치 부위에 출혈을 발생시킬 수 있으며, 자극이 되어 염증이 유발될 가능성이 있기 때문입니다. 또한 음식 섭취는 사랑니 발치 반대 부분으로 섭취하는 것이 좋으며 음식 섭취 후에는 가글이나 칫솔질을 통해 청결을 유지해 주는 것이 좋습니다.

 

사랑니 발치 후 주의사항

 

▣ 사랑니 발치 후에는 다음과 같은 주의사항이 있습니다.

 

- 1~2시간 동안 거즈 물고 있기

사랑니 발치 후에는 1~2시간 동안 거즈를 꽉 물고 있어야 합니다. 만약 이 과정을 제대로 지키지 않는다면 지혈이 제대로 되지 않아 더 큰 출혈이 생길 수 있기 때문에 무엇보다도 중요합니다.

 

- 침 뱉거나 빨대 사용 금지

사랑니를 뽑을 때 어금니 쪽 잇몸을 절개해 실로 꿰맨 상태기 때문에 입안의 압력이 높아지면 상처 부위가 쉽게 찢어집니다. 이 때문에 가글을 할 때도 평소처럼 힘 있게 물을 뱉는 것이 아니라 머리를 기울여 가볍게 아래로 쏟아줘야 합니다.

 

- 발치 후 나오는 피나 침은 삼키기

발치 후 몇 시간 동안은 피가 멈추지 않습니다. 거즈를 물고 세게 압박을 해도 마찬가지인데요. 이때 나오는 피아 침은 되도록이면 곧바로 삼켜야 합니다. 입안에 고여있으면 염증을 유발하기 쉽고, 뱉으면 역시나 입안의 압력이 높아지기 때문입니다.

 

마치며

 이상으로 사랑니 발치 후 식사에 관한 내용을 알아보았습니다. 사랑니 발치 후에는 식사뿐만 아니라 구강 위생과 휴식 등에도 주의해야 합니다. 사랑니 발치 후에는 병원에서 처방받은 약을 잘 복용하고, 의사의 지시에 따라 관리해 주시면 빠른 회복을 하실 수 있습니다.