남자한테 참 좋은 정말 좋은 건강기능식품 Best 3

남자한테 정말 좋은데 방법이 없네~

이 광고 기억나세요???

 남자한테 좋지만 표현할 방법이 없는 것은

 식약처에서 기능성을 인정받지 못해서 그런 것이고요

이번 포스팅은 기능성을 인정받은 남자를 위한 건강 기능 식품에 대해 소개해 드리겠습니다!!!

 

첫 번째는 쏘팔메토열매추출물이에요

쏘팔메토는 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성이 있어요

전립선은 방광 바로 밑에 요도가 시작되는 부분을 감싸고 있는 기관으로

20대부터 50 때까지는 크게 변화가 없으나

나이가 들어가면서 점차 비대해져 문제가 생기는데요

이를 가리켜 전립선비대증이라고 합니다.

전립선 비대증에 문제는 전립선이 커지면서 요도가 압박되어 소변을 볼 때 문제가 생긴다 하는 건데요

보고 싶지만 쉽게 나오지 않는 배뇨지연 

소변줄기가 가늘어지는 세뇨

힘을 줘야 소변이 나오는 배뇨곤란

소변 시간이 길어지는 배뇨 연장

소변을 다 봤는데 아직 남아 있는 것 같은 소변 잔뇨감

소변이 마려워서 배가 아플 지경인데도 소변을 잘 보지 못하는 요 페색

등이 모두 해당합니다.

여기에 전립선이 방광을 자극해서 오는 증상도 있을 수 있는데요

화장실을 가는 사이에 참지 못하고 그냥 실례를 해 버리는 급뇨

소변을 너무 자주 보는 빈뇨

밤에 자다가 일어나서 소변을 보는 야간뇨

본인 의지와는 상관없이 소변을 보게 된 요실금

등이 방광 자극에 따른 증상이라고 볼 수 있어요

건강보험심사평가원 자료에 따르면 전립선 비대증 환자가 해마다 늘어나고 있는 추세이고요

나이가 들수록 많이 발생하는 것으로 알려져 있어요

그렇지만 3~40대 분들을 아직 젊다 할지라도 젊은 층에서도 완전히 안심할 정도는 아니기 때문에

쏘팔메토를 기억해 주시면 좋을 거 같아요

또 열매 추출물은 로르산으로 하루 70~115 mg은 섭취하실 수 있고요

로르산 쏘팔메토 열매 추출물 기능 성분의 이름이에요

노화가 가장 큰 원인이 기는 하지만 잦은 육식과 기름기 많은 음식이 전립선 건강에 좋지 않기 때문에

육류와 지방이 많은 음식은 되도록 줄이고 신선한 채소와 과일을

듬뿍 섭취하도록 노력하시는 것이 좋겠습니다

 

두 번째는 옥타코사놀이에요

지구력 증진 도움을 줄 수 있다는 기능성을 갖고 있고요

하루 7~40 mg까지 섭취하실 수 있어요

옥타코사놀은 수천~수만 km를 이동하는 철새들의 에너지원의 비결로 알려져 있는데요

히말라야 산맥을 넘을 만큼 엄청난 철새들의 에너지와 인내심에 근원이

무엇일까 궁금해하는 사람들의 연구를 통해 알려지게 되었어요

옥타코사놀은 밀에 씨눈 사탕수수 사과 껍질 포도 껍질 현미 등에 극소량으로 함유된 성분이고

요새 애들은 쌀 같은 공유 나 과일 껍질에서 옥타코사놀은 얻는다고 합니다

건강기능식품원료로 옥타코사놀을 생산할 때에는 미간과 사탕수수를 가공해서 얻습니다

남성용 건강기능식품의 옥타코사놀은 약방에 감초처럼 두루두루 사용되고 있는데요

남성용 비타민제에 콘셉트 원료로 사용하기도 하고요 앞서 소개해드렸던

쏘팔메토 열매 추출물 제품에 옥타코사놀 함께 사용하기도 합니다.

지구력 증진이라는 기능성 때문에 운동하는 분들을 위한 제품 수험생들을 위한 제품에 사용되기도 합니다.

 

 

세 번째는 L 아르기닌&시트룰린입니다

기능성을 인정받은 고시형이나 개별인정형 원료가 아니라 그냥 영양성분인데요

이 영양소들은 모두 아미노산의 일종인죠

L-아르기닌은 생선이나 고기를 통해 섭취할 수 있고요

시트룰린은 수박을 통해 섭취할 수 있는 것으로 알려져 있어요

각 영양소가 어떤 기능성을 가진 것으로 등록된 것은 아니지만

영양소들이 만나면 특별한 물질을 만들어낼 수 있는데요

그 성분은 바로

산화질소란

물질이에요!!!

산화질소는 혈관 팽창 물질로 작용하는데요

동맥을 이완시켜 혈액의 흐름을 원활하게 해 주어 협심증과 같은 관상동맥질환

고혈압 등과 같은 질환을 개선시킬 수 있는 것으로 알려져 있어요

혈관이 좁아져서 많은 건강 문제들이 발생할 수 있는데요

반대로 혈관을 이완시켜주는 역할을 하는 산화질소 생성에 도움을 주는

영양소들을 섭취해서 건강 관리를 하는 것이죠

저도 처음에는 산화질소라는 것을 잘 몰랐는데

일을 하면서 산화질소가 무엇인지 어떤 영양소를 먹어야 만들어 줄 수 있는지

우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 알게 되었어요

산화질소가 인체에서 이렇게 중요한 역할을 하는데

바로 그 인체에서 어떤 역할을 하는지

규명을 하신 분이 노벨 생리의학상을 받으셨고요

이번 영상이 소개해드린 남자한테 참 좋은데 설명할 수 있는 건강기능식품은

남자 친구 혹은 남편의 선물로 아주 유용할 것 같아요