대사 증후군까지 불러올 수 있는 소아 & 청소년 비만에 대해서

대사 증후군까지 불러올 수 있는 소아 & 청소년 비만에 대해서

소아 청소년 비만에 대해 알아보고, 소아 비만의 원인과 비만의 심각성에 대해서 공부해보려 합니다. 정확한 소아 청소년 비만의 기준과 비만의 등급 끝으로 비만이 불러올 수 있는 대사증후군까지  심각한 소아&청소년 비만에 대해 알아보겠습니다.

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1. 소아 & 청소년 비만 기준?
2. 비만 레벨
3. 소아 & 청소년 비만의 원인?
4. 가족력의 영향
5. 성장과 사춘기 발달 영향
6. 합병증의 위험도 존재
7. 마무리

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1. 소아 & 청소년 비만 기준?

 소아 청소년은 계속 성장을 하는 과정 중이다 보니 그 기준이 연령별, 성별로 다릅니다. 그래서 소아 청소년에서의 비만은 체중을 키 제곱으로 나눈 값인 체질량지수를 같은 성별 연령별 중에 85 백분위수 이상인 경우를 과체중, 95 백분위수 이상인 경우를 비만이라고 하고 있습니다.

 체질량지수 = 체중 ÷ (키) ²  

 체질량지수 85 백분위 이상 = 과체중

 체질량지수 95 백분위 이상 = 비만

 

2. 비만 레벨

 비만도 단순 비만과 고도비만으로 나누게 됩니다. 단순 비만과 고도비만으로 나누는 이유는, 고도비만의 경우에는 비만의 합병증인 대사증후군이 생길 확률이 더 높기 때문입니다. 대사증후군이 일어날 수 있는 확률이 높은 고도비만은 체질량지수 95백 분 위수의 120% 값을 넘어서는 경우를 고도 비만이라고 합니다.

 

3. 소아 & 청소년 비만의 원인?

 모든 병은 유전적인 요인도 있고 환경적인 요인도 있습니다. 비만 역시 유전적인 부분이 당연히 존재하고, 환경적인 부분으로는 가장 중요한 게 건강하지 못한 식습관입니다. 우리가 쉽게 접할 수 있는 패스트푸드, 음료수와 같은 건강하지 못한 가공식품들 섭취들이 많아지고 있고, 두 번째는 요즘 코로나 이유로 비대면으로 수업도 하고 밖에서 활동량이 확 줄다 보니 운동량이 감소해서 에너지를 소비할 수 있는 활동량 감소가 가장 큰 원인 되겠습니다. 또 우리가 실내에서 생활하는 시간이 많아지게 되는데, 실내에서는 밖에서 와 다른 실내 환경 호르몬이 많습니다. 이러한 것들이 모두 비만을 유발하는 환경적인 요인이라고 할 수 있겠습니다.

 

4. 가족력의 영향

 가족은 유전자도 공유를 하지만, 식습관, 생활습관도 가족 내에서 다 비슷하기 때문에 공유가 되어 가족력이 있으면 유전적인 부분과 플러스 환경적인 부분의 일부가 공유가 되기 때문에 비만에서는 가족력을 꼼꼼하게 확인을 해야 합니다.

 

5. 성장과 사춘기 발달 영향

 아이들 몸에 과도하게 비만세포, 지방세포가 많아지면 거기서 인슐린이나 다른 여러 가지 기타 호르몬들이 과도하게 분비될 수 있습니다. 그런 호르몬들이 성장판을 촉진해서 신체나이가 좀 빨라질 수 있습니다. 그로 인해 사춘기가 빨리 올 수 있습니다. 요새 성조숙증에 대해 많이들 관심들이 있는데, 그것이 바로 사춘기가 너무 비정상적으로 빨리 온 것을 말합니다.   비만으로 인해 성조숙증 또는 그 정도까진 아니더라도 조기 사춘기 유발될 수가 있고, 이게 생기게 되면 여자애들 같은 경우는 초경을 너무 이른 나이에 하게 되는 문제가 있으며, 키가 일찍 조기에 확 하고 성장 후 성장판이 닫히기 때문에 최종 키에 대한 손실이 생길 수도 있어서 비만은 성장과 사춘기 의도 영향을 크게 미칠 수 있다고 할 수 이겠습니다.

 

6. 합병증의 위험도 존재

 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 지방간 등 이런 것들을 성인병이라고 예전에는 불렀었는데, 요새는 대사증후군이라고 표현을 합니다. 그래서 소아비만에서도 이러한 대사증후군들이 생길 수가 있습니다. 성인에서만 생기는 합병증들이 아니고 추가적으로 문제는 비만도가 더 이른 나이에 고도 비만이 생기면서 대사증후군들이 생기는 나이도 더 빨라진다는 게 더 문제입니다. 

 

7. 마무리

소아 & 청소년 비만에 대해서 알아보았습니다. 아이를 키우는 부모로서 비만은 가족력과 큰 관련이 있다는 것을 다시 한번 알 수 있었습니다. 성장기 사춘기에도 영향이 크며 합병증까지도 불러올 수 있는 소아 비만. 심각한 만큼 어릴 때부터 관리가 필요할 것 같습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.