금은화는 아주 오랜 시간 선조들의 약용식물로 쓰여 왔습니다. 예로부터 위장질환은 물론이고 염증질환과 혈액순환을 비롯해, 다양한 증상을 치료하는데 뛰어난 효능이 있는 식품으로 잘 알려져 왔습니다. 식품의약품 안전처에 천연물 원료인 위 건강기능식품 개별인정형 원료인 금은화에 대해 알아보겠습니다.
- 금은화 효능
- 금은화 헬리코박터
- 금은화 기관지
- 금은화 역사
- 금은화 제품
- 끝맺음
속이 쓰리거나 더부룩하고 소화가 잘 안 되시나요?
위염, 위궤양 등과 같은 위장질환은 현대인들에게는 흔한 질병이 되었습니다. 인간의 행복 호르몬은 뇌 20% 위장에 80%가 활동한다고 합니다. 때문에 위장이 건강해야 행복한 질 높은 삶을 살 수 있습니다.
위에서 분비되는 위액은 강한 산성을 뛰는 액체로 단백질 소화 필요한 펩신의 활성을 도우며, 살균작용을 수행하기도 합니다. 그리고 위점막이 손상되면 위궤양이 발생하며, 그로 인해서 복통, 속 쓰림, 메스꺼움 등의 증상이 지속될 수 있습니다. 때문에 위점막이 손상되지 않도록 평소에 안 좋은 습관은 고치고 좋은 습관인 금은화를 섭취하는 습관을 들이는 것이 좋겠습니다.
1. 금은화 효능
식품의약품 안전처에 따르면 천연물 원료인 금은화 꽃 봉오리 추출물이 위 건강에 도움을 줄 수 있다는, 건강기능식품 개별인정형 원료로 인정받았다고 밝혔습니다. 특히나 위점막을 보호하는 효능이 뛰어나고, 위염이 발병을 확률을 70% 가까이 감소되는 것으로 확인되었을 만큼, 위산의 분비를 억제하고 위벽을 보호하는 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 이는 위벽을 보호하는 생리활성 물질로 잘 알려진 프로스타글란딘 성분이 풍부하기 때문입니다. 프로스타글란딘과 함께 추가적으로 클로로겐산 역시 풍부해서 위염을 비롯해 위궤양과 위함등 위장질환을 치료하는데 뛰어난 효능이 있는 것으로 확인되었습니다.
2. 금은화 헬리코박터
한국인의 위가 취약한 이유 바로 헬리코박터입니다. 체내에서 헬리코박터균은 독성 물질을 만들어서 우리 위에 염증을 유발합니다. 염증이 지속되면 위축성 위염으로 진행되고, 위염을 방치하면 이중 80%가 장상피화생으로 악화됩니다. 장상피화생은 위 점막 세포가 소장이나 대장 점막 세포로 대체된 상태로 위액 분비샘이 없어져 위암이 생기기 쉬운 상태로 변하게 되는 것을 말합니다. 특히나 헬리코박터균은 위암 1급 유발인자로 잘 알려져 있는 만큼, 금은화 추출물을 꾸준히 섭취하는 것만으로도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 금은화 속에는 세콕시로가닌 성분이 풍부한데 이로 인해 헬리코박터균을 예방할 뿐만 아니라, 위암을 치료 효과까지 기대할 수 있습니다.
3. 금은화 기관지
금은화는 위장질환을 치료하는 효과 외에도, 기관지 질환을 치료하는 데에도 탁월한 효과를 지니고 있습니다. 발효 금은화는 인플루엔자 바이러스 A 형에 대한 저해 효과뿐 아니라 인플루엔자 바이러스의 활성을 80% 이상 낮출 정도로 면역력을 개선하는 효과도 뛰어납니다.
4. 금은화 역사
방약합편, 동의보감, 신농본초경, 본초강목 등 다양한 고서 속의 기록을 살펴보면, 감기를 비롯한 기관지 질환을 치료하는데도 뛰어난 효과가 있는 것으로 기록하고 있습니다. 승정원일기 속 기록을 보면 숙종의 기록에서 금은화 효능에 대해 언급하고 있습니다. 고령의 임금인 숙종이 감기에 자주 걸리자 어의가 자주 권한 차가 바로 금은 화차였다고 기록하고 있을 만큼, 기관지 질환을 비롯해 감기와 면역력을 개선하는 용도로 꾸준히 이용되어 왔다고 할 수 있습니다. 부수적으로 피부질환을 비롯해 유선염과 장염, 방광염 등의 다양한 염증성 질환들을 치료하는 효과도 뛰어난 것으로 알려졌습니다.
5. 금은화 제품
시중에 금은화 제품은 원물 꽃차, 분말가루 형태, 캡슐 정 형태, 티백 형태, 분말 정 형태 등 다양하게 출시되어 있습니다. 효능이 좋은 만큼 다양한 형태로 섭취할 수 있겠습니다. 금은화 추출분말 형태의 제품을 섭취하신다면 1일 금은화 추출물 권장량은 250 ~ 400mg 이내로 섭취하는 것이 좋습니다. 차로 즐기실 때에는 20 ~ 40g 내외로 챙겨 드시는 것이 좋습니다.
6. 끝맺음
속이 쓰리거나 더부룩하고 소화가 잘 안 되시는 분들이 위 글을 많이 읽으셨을 것이라 생각됩니다. 인간의 행복 호르몬의 80%가 활동하는 위장이 건강해야 행복한 질 높은 삶을 살 수 있듯이 금은화를 꾸준히 섭취 위를 잘 관리하시고 행복한 삶을 사시길 기원하겠습니다.
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